Все о беременности. Как бороться с токсикозом
 

Беременность / Как бороться с токсикозом

Ранний токсикоз явление довольно распространенное. Постоянные приступы тошноты, рвоты, отсутствие аппетита, неприятие запахов могут сделать жизнь женщины просто невыносимой. Особенно если необходимо каждый день ходить н работу, так как до декретного отпуска еще далеко.

беременность, ребенок, токсикоз

Но самочувствие можно значительно облегчить. Самый эффективный метод – правильное питание. Нельзя голодать, это провоцируют еще большую тошноту. Есть нужно когда хочется небольшими порциями. Нужно исключить жирную пищу, а вот количество углеводов увеличить.

Обязательно завтракать. Это удаляет кислоту из желудка и предотвращает тошноту. Очень хорошо борются с тошнотой яблоки. Помогает и чай с лимоном. А вот от тяжелых мясных бульонов лучше отказаться.

беременность, ребенок, токсикоз

Одним из эффективных народных методов борьбы с токсикозом является мята. Можно делать настой травы и выпивать понемногу в течении дня.

Для хорошего самочувствия нужен свежий воздух. Нужно регулярно проветривать помещение, что также удалит неприятные запахи, вызывающие тошноту.

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Новости на разные темы

05.04.2016

«Горизонтум» — новые знания для вашего творчества

 
05.02.2015

Редкий автолюбитель в современное время не знает о такой услуге, как тест-драйв.

 
 
 
 

 

Интересный публицистический сайт про все вокруг нас!